Exercite o perdão! Não só perdoando as outras pessoas, mas perdoando a si mesmo. Entendendo que somos seres-humanos e como tal erramos. Perceber o aprendizado que a situação nos trouxe e que fizemos o nosso melhor naquele momento, com...
17 dez
14 dez
Ao perdoar, liberamos sentimentos que estão entulhados em nosso organismo, tanto no nosso corpo físico, quanto na nossa mente. Nos curamos de dentro para fora, porque não ficamos com ressentimentos, mágoas, raiva guardados. Temos a oportunidade de entender e...
27 nov
Ressentir é sentirmos novamente uma mesma emoção que experimentamos há um tempo. E quando esse sentimento está associado a uma mágoa, a uma frustração, a algo ou alguém que nos fez mal, é como se nosso corpo, nosso cérebro,...