Holística vem de holos, palavra de origem grega que significa: inteiro, todo, completo. E ser completo aqui é ser capaz de nos amarmos com tudo o que somos, com a nossa luz e a nossa sombra. Com o que já desenvolvemos e com o que ainda temos para melhorar. Nos amamos e nos aceitamos aqui e no agora. É o processo da verdadeira cura, lugar de autoaceitação.
Todo pensamento que temos gera uma reação a nossa volta. Quando temos pensamentos negativos, pessimistas, isso reflete em nosso dia a dia, ficamos de mau humor, com raiva, guardamos ressentimentos, temos atitudes precipitadas. E nosso corpo físico reage causando dores, doenças e disfunções. Perdemos o nosso equilíbrio entre o ser e o estar.
Na terapia holística são utilizadas técnicas de cura energéticas trabalhando na ruptura dos padrões negativos e de crenças limitantes que impedem o desenvolvimento da nossa mente e corpo. Atraindo assim as mudanças necessárias para deixar nossa energia vital fluir livremente. Reprogramando nossa mente com crenças mais positivas e saudáveis e estabelecendo o nosso equilíbrio pessoal, integrando corpo, mente, emoções e espírito.
Expandir a nossa consciência, promover a substituição de crenças limitantes por crenças positivas, aumentar o nosso amor incondicional. Nos tornando a cada dia mais amorosos e acolhedores com nós mesmos, permitindo a nossa aceitação como indivíduos em processo de desenvolvimento e aprendizado contínuo, de maneira a diminuir nosso crítico interno. Isso nos fortalece permitindo arriscar mais e desenvolver nossos talentos de forma segura e constante.
Desperta em nós a autoconsciência e a capacidade em analisar as situações, considerando o contexto e nos reconhecendo como parte do todo. Assumimos nossa responsabilidade em cada situação ao invés de nos colocarmos como vítima do mundo. Nos ajuda a passar pelos problemas com sabedoria e estabelecer meios para superá-los.
A terapia holística utiliza várias técnicas, como: reiki, ioga, acupuntura, meditação, constelação familiar, thetahealing, florais, entre outras. Cada uma com suas particularidades, mas todas têm em comum o fato de enxergar o indivíduo na sua totalidade e trabalhar não só os sintomas, mas também as causas que originam os problemas que nos afligem.
Ela nos ajuda a clarear questões como insatisfação no trabalho, problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade financeira, baixa autoestima, falta de confiança, inseguranças.
É entender a fundo quem somos e tudo o que acontece com nós mesmos. Auxiliando no nosso processo de desenvolvimento pessoal. Despertando a nossa capacidade em curar a nós mesmos, e a autoaceitação. Promovendo mudanças em nosso estilo de vida e prevenindo o surgimento de doenças, porque o tratamento começa de dentro para fora e não ao contrário.
Assim é!
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